我是特種兵【10】

　　“掛了，我得去和何大聊了。”

　　“去吧，我這時間也不早了，該休息了?！标悋鴿f完話之后就掛了電話。

　　然后陳國濤靠在椅背上，腦子里面全是過去范凡的記憶。

　　最后站起身來，他也該睡覺了。

　　范凡現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入夢鄉(xiāng)了，她可是不知道發(fā)生了這么些的事情。

　　第二天早上起來范凡就跑步了，當(dāng)然身邊還有何璐，林小鳳還有王重。

　　范凡跑完之后就開始蹲起，蛙跳，甚至還有俯臥撐和仰臥起坐，還打拳。

　　王重看著范凡，這姑娘的精神勁頭怎么那么大呢。

　　范凡就看著王重的臉笑了笑。

　　“我臉上有什么嗎？”

　　“你精神勁兒頭怎么那么大呢，我這都累了。”王重說完就坐在那里。

　　范凡就聽著王重說的就笑了笑。

　　“還好吧?！?/p>

　　“你真的不累嗎？”

　　“還行?！狈斗簿湍弥舞催f過來的帕子擦了擦汗水。

　　何璐看著范凡的樣子，重來一遍自己都不是小凡的對手，這差距真的是太大了。

　　“多吃點兒肉，不要光吃素的?！?/p>

　　“我也吃肉不少！”這邊的林小鳳看著范凡開口。

　　至于何璐聽著范凡說的多吃點兒肉的時候就笑了起來了。

　　上輩子的時候范凡就總是說多吃點兒肉，這對身體好。

　　不過多吃肉那是真的對身體好，就像是多吃點兒肉月經(jīng)來的時候就不怎么疼。

　　她這輩子從小就開始吃肉，所以來月經(jīng)的時候很正常。

　　“我覺得你呼吸挺有節(jié)奏的！”聽著林小鳳說的范凡立馬點頭。

　　“沒錯，我呼吸是有人教我的，要不要學(xué)！”

　　范凡看向林小鳳挑了挑眉，這邊的林小鳳看著范凡的樣子有些結(jié)巴的開口。

　　“我，我，我，能，能，能學(xué)嗎？”

　　說完之后還有點不好意思的撓了撓頭。

　　“怎么不能學(xué)啊，你們看好了，我教給你們……”這邊的范凡就開始給她們說起來呼吸節(jié)奏的事情了。

　　聽著范凡說的，一個個的就開始跟著小凡開始學(xué)習(xí)起來了。

　　王重和林小鳳沒想到范凡這么大方，直接就教給她們了。

　　就像是王重，她是運動員，一些特殊的訓(xùn)練技巧這教練就不會說出來，除非是很好的徒弟才會說。

　　畢竟很多教練都有自己的獨門訣竅，學(xué)到這些獨門訣竅可是不容易的，可是范凡卻是這么直接就教給她們了。

　　林小鳳也是這么想的！

　　何璐看著這一幕就笑了笑，不愧是小凡啊，小凡會的東西從來不會敝帚自珍，她不止希望自己變得強大，她還希望很多女孩子變得強大，然后能保護(hù)自己。

　　她記得后來范凡還編了一套拳法，那套拳法專門是讓女孩子學(xué)習(xí)的，而且戰(zhàn)斗力也不錯。

　　后來那套拳法就進(jìn)入學(xué)校了，這從小學(xué)開始所有女孩子就都得學(xué)習(xí)這套拳法，強身健體。

　　這套拳法也救了很多女孩子，而且因為從小學(xué)習(xí)，實力增強，所以部隊公安局都開始增加招募起來女孩子了，這是后話了，這范凡并沒有沒看到。

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