結(jié)束了前兩站的激烈角逐，大部隊(duì)踏上了返回北京的征途。在這期間，姜筱雅不僅在賽場(chǎng)上度過(guò)了自己意義非凡的十八歲生日，更以三金二銀一銅的成績(jī)?yōu)樽约韩I(xiàn)上了一份沉甸甸的生日厚禮，并一舉刷新了女子500米的全國(guó)紀(jì)錄。然而，喜悅尚未完全消散，新的挑戰(zhàn)已悄然臨近。隊(duì)員們來(lái)不及享受片刻的寧?kù)o，便又投入到緊鑼密鼓的訓(xùn)練中，為即將到來(lái)的世界杯第三站比賽做足準(zhǔn)備。

姜筱雅的彎道超越技術(shù)尚顯稚嫩，因此教練決定在自由訓(xùn)練時(shí)段安排林孝埈對(duì)她進(jìn)行額外指導(dǎo)。得知能夠與自己的表哥共同訓(xùn)練，姜筱雅眼中閃爍著興奮的光芒，毫不猶豫地點(diǎn)頭答應(yīng)下來(lái)。

林孝埈小雅，來(lái)，想不想加強(qiáng)一下技術(shù)

姜筱雅哥，你真是我哥啊，我們開(kāi)始吧，我要努力學(xué)

林孝埈好，熱身一下，避免受傷

姜筱雅哥，你說(shuō)我后面要不要參加一下中長(zhǎng)距離的比賽啊。全面發(fā)展

林孝埈有把握的話(huà)可以試一下，還有體能訓(xùn)練練一下上肢力量，你就可以像春雨那樣。與男選手交接沒(méi)那么費(fèi)勁，增強(qiáng)體能，女子接力你還可以滑二棒

姜筱雅真的嗎，那哥以后我就跟著你練習(xí)了，謝謝林教練了

林孝埈好的，姜學(xué)生，好好學(xué)習(xí)，天天向上，再調(diào)皮我要向姑姑告狀了

兩人一邊熱身一邊互懟，姜筱雅聽(tīng)到要向自己媽媽告狀就不敢動(dòng)了，乖乖完成熱身活動(dòng)，等待教學(xué)，往那一站就是湯姆貓挺胸，乖巧的不得了，林孝埈見(jiàn)狀，開(kāi)始認(rèn)真教學(xué)了。

林孝埈過(guò)彎道的時(shí)候不降速然后加兩刀試試

林孝埈沖刺，伸腿，再來(lái)

林孝埈王曄，你和筱雅滑一次500米，我看一下

王曄好的，林哥，姜姜來(lái)吧

姜筱雅來(lái)了來(lái)了，小曄你在內(nèi)道吧

王曄和姜筱雅都是隊(duì)內(nèi)爆發(fā)力不錯(cuò)的選手，姜筱雅相較于王曄而言，速度耐力更強(qiáng)，如果要全面發(fā)展，體力是目前兩人的弱點(diǎn)，需要再鍛煉。

林孝埈好的，還是不錯(cuò)的，不過(guò)你們需要再加強(qiáng)一下體能訓(xùn)練的強(qiáng)度會(huì)更好

林孝埈筱雅，內(nèi)道，守住，超越，筱雅……

隨著林孝埈一聲聲呼喚，兩人終于結(jié)束了漫長(zhǎng)而緊張的訓(xùn)練。姜筱雅疲憊不堪地癱坐在地上，心中默默盤(pán)算著，無(wú)論如何也要讓林孝埈好好請(qǐng)她吃上一頓，作為對(duì)她努力訓(xùn)練的犒賞。

姜筱雅哥，能請(qǐng)我吃頓飯不，孩子餓了，我會(huì)好好訓(xùn)練的，作為林二棒的妹妹不能輸，切拜，下次我請(qǐng)你吃上海美食，北京烤鴨等等都可以，隨叫隨到

林孝埈好好好，看在你這么聽(tīng)話(huà)的份上，今天就請(qǐng)你吃頓飯吧，賽季結(jié)束我要吃北京烤鴨

林孝埈直接把地上的姜筱雅拎起來(lái)走，此時(shí)的姜筱雅還沒(méi)發(fā)展成猛女，一旁路過(guò)的公俐李文龍等人立馬拿出手機(jī)拍下來(lái)了，還在vlog里面放出來(lái)了，個(gè)個(gè)在后面笑得眼淚都快流出來(lái)了，真的好像拎小雞仔一樣，果然有姜筱雅在的地方就歡樂(lè)多多，一天訓(xùn)練下來(lái)的疲憊感都掃掉不少。

2023年短道速滑世界杯第三站將于12月8日-10日在北京首體舉辦， 冰迷紛紛表示期待，門(mén)票也很快就售罄了。

北京站的陣容，短道速滑隊(duì)派出了男運(yùn)動(dòng)員林孝埈，任子威，劉少林，劉少昂，孫龍和李文龍，女運(yùn)動(dòng)員范可新，姜筱雅，王曄，公俐，徐愛(ài)麗和臧一澤，短距離500米由范可新，姜筱雅和王曄參加，中長(zhǎng)距離由公俐，徐愛(ài)麗和臧一澤參加，徐愛(ài)麗參加500米（2），姜筱雅參加1000米，除此之外姜筱雅還將參與到女子3000米接力以及2000米混合接力，幾乎打滿(mǎn)全場(chǎng)。

：妹妹500和1000，加油啊啊啊啊啊啊

：妹妹中長(zhǎng)距離好像也可以，期待

：期待期待，北京見(jiàn)！

：兄妹倆真的哈哈哈，林女士發(fā)了和哥妹的合照說(shuō)兩人是師徒組合，加油加油

：寶寶加油加油加油

：哈哈哈哈哈瓜隊(duì)官博發(fā)的圖，小曄摟著姜姜的腰笑的十分燦爛啊，我也好想摟摟妹妹的細(xì)腰嗚嗚

：樓上別想了，你打得過(guò)姜姜的幾個(gè)哥哥嗎【doge.】

：期待122號(hào)姜筱雅選手?北京站見(jiàn)！

：林姜兄妹加油加油，平安下冰

：師徒組合哈哈哈加油加油加油，北京站見(jiàn)??

：瓜隊(duì)加油加油，平安下冰，北京見(jiàn)！

：上次妹妹超越X妹我都激動(dòng)老半天，期待再次交手

：救命，妹妹真的是天才少女吧，500有望蟬聯(lián)

：姜筱雅選手加油！比賽一切順利，平安下冰！

……