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網(wǎng)球王子

落差世界的"無(wú)我之光"

蟬鳴聒噪的夏日，青學(xué)網(wǎng)球部的訓(xùn)練再次被一連串的驚呼聲所打斷。

"龍馬！你看他！他又做到了！"菊丸英二幾乎掛在了大石秀一郎的肩膀上，眼睛一刻不離訓(xùn)練場(chǎng)中央的那個(gè)身影。

越前龍馬站在球場(chǎng)邊緣，微微瞇起雙眼。被眾人關(guān)注的不二周助此刻正如行云流水般接下教練發(fā)來(lái)的每一個(gè)刁鉆球路，他的眼睛微閉，動(dòng)作精準(zhǔn)得仿佛預(yù)知了球的軌跡。

"無(wú)我之境，"手冢國(guó)光站在龍馬身旁，聲音低沉而堅(jiān)定，"這就是真正的“區(qū)域”。"

龍馬不自覺(jué)地握緊了球拍。他明白手?？谥械?區(qū)域"并非那種讓球總是回到自己面前的技巧，而是一種極致的精神狀態(tài)——身心全交融于網(wǎng)球之中的境界。

差距在哪里？為什么同樣是天才，不二前輩能輕松進(jìn)入那種狀態(tài)，而自己卻總是差那么一步？

龍馬發(fā)現(xiàn)，差距在于是否具備沉浸能力。

不二前輩能夠主動(dòng)屏蔽干擾，選擇需要的信息并沉浸其中，為此他甚至?xí)鲃?dòng)練習(xí)，這使他擁有了隨時(shí)隨地進(jìn)入無(wú)我境界的能力。而龍馬雖然天賦異稟，卻常在關(guān)鍵時(shí)刻被外界干擾，無(wú)法全釋放自己的潛能。

正因沉浸能力的不同，即使同為天才，網(wǎng)球選手們最終站在了不同的層次。從大范圍看，沉浸能力強(qiáng)的選手時(shí)常處于主宰比賽的位置，沉浸能力弱的選手則被比賽的走向所左右。

第一節(jié) 球拍與心靈：找回你的專(zhuān)注力

用自我意識(shí)來(lái)觀察自己的注意力是一件很有意思的事情，龍馬開(kāi)始注意到這種現(xiàn)象：身體做著A，腦子卻想著B(niǎo)。

·發(fā)球的時(shí)候，手臂在動(dòng)，腦子卻在考慮對(duì)手的弱點(diǎn)；

·接球的時(shí)候，腳步在移動(dòng)，心里卻在擔(dān)憂觀眾的期待；

·休息的時(shí)候，身體不動(dòng)，思緒卻像瀑布一樣傾瀉而出……

這些場(chǎng)景在龍馬的比賽中屢見(jiàn)不鮮，他曾經(jīng)把這種"一心二用"視為自己的天賦。然而越是重要的比賽，這種"做A想B"的行為模式越會(huì)實(shí)實(shí)在在地影響著他，使他在不知不覺(jué)中失去對(duì)比賽的掌控、錯(cuò)失制勝良機(jī)。他漸漸意識(shí)到，或許這正是自己在面對(duì)真正強(qiáng)敵時(shí)的最大弱點(diǎn)。

"龍馬，"越前南次郎懶洋洋地靠在網(wǎng)球場(chǎng)邊的樹(shù)下，卻用銳利的眼睛盯著自己的兒子，"你知道為什么即使擁有天賦，你還是輸給了那個(gè)德國(guó)小鬼嗎？"

龍馬沒(méi)有回答，只是抿緊了嘴唇。那場(chǎng)與德國(guó)青年代表隊(duì)天才選手的比賽，成了他心中揮之不去的陰影。

"因?yàn)槟銢](méi)有真正地'在場(chǎng)'，"南次郎突然笑了，那種讓龍馬莫名惱火的笑容，"你的身體在場(chǎng)上，但你的心早就飛到了別處——你在擔(dān)心失敗，在想象勝利，在顧及別人的目光，就是沒(méi)有專(zhuān)注于此時(shí)此刻的每一個(gè)球。"

這番話如同一記重錘敲在龍馬心上。他回想起那場(chǎng)比賽中的自己：身體雖然在竭力應(yīng)對(duì)每一球，心神卻早已被外界因素分散。比賽結(jié)束后，他甚至記不清楚關(guān)鍵分的細(xì)節(jié)——因?yàn)楫?dāng)時(shí)的他根本不在"當(dāng)下"。