宋亞軒嗯？師姐

念初來(lái)，把藥吃了

念初吃完了睡一覺(jué)就好了

宋亞軒好

吃了藥之后很快就又睡著了

這時(shí)候馬嘉祺喂丁程鑫吃完藥了，看了看宋亞軒

馬嘉祺又睡著了？

念初對(duì)，剛吃完藥

念初讓他睡吧

念初也是最近太累了

念初你們幾個(gè)準(zhǔn)備準(zhǔn)備也去休息一下吧

念初小馬跟我出來(lái)一下

張真源好的師姐

賀峻霖好的師姐

嚴(yán)浩翔好的師姐

劉耀文好的師姐

你把馬嘉祺叫到了房間里

念初坐

念初你會(huì)做飯嗎

馬嘉祺會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)

念初那就行了

念初你累不累

馬嘉祺還好

念初那你休息一下，四點(diǎn)的時(shí)候我們一起給他們做頓飯吧，韓國(guó)的東西你們也吃不慣

馬嘉祺可以

念初那好，四點(diǎn)我在樓下廚房等你

念初回去休息吧

念初我回去了

馬嘉祺好，師姐拜拜

下午四點(diǎn)你和馬嘉祺給其他六位成員做了一頓比較清淡一點(diǎn)的飯

過(guò)了兩天，宋亞軒的發(fā)燒才徹底好了

賀峻霖經(jīng)過(guò)這兩天的修養(yǎng)感冒也好了，丁程鑫的胃也不痛了

成員們?nèi)慷家呀?jīng)整裝待發(fā)，開(kāi)始了訓(xùn)練

新的一天

你已經(jīng)在訓(xùn)練基地等著他們的到來(lái)

賀峻霖走

張真源進(jìn)呀

劉耀文直接跑了唄

念初Hello，早上好啊

丁程鑫歐呦，師姐

馬嘉祺師姐早上好好

張真源早上好，師姐

宋亞軒誒，師姐

賀峻霖師姐好

嚴(yán)浩翔師姐早上好

劉耀文早上好，師姐

念初各位早上好

念初今天就要正式的開(kāi)始我們的訓(xùn)練了

丁程鑫好的

念初丁兒，你是不是已經(jīng)做好計(jì)劃了

丁程鑫是的

念初那就準(zhǔn)備開(kāi)始吧

丁程鑫好

丁程鑫OK

丁程鑫然后進(jìn)行我們的第一項(xiàng)先跑30圈

丁程鑫跑，沿著這個(gè)跑大圈

丁程鑫哎呀，我好爽啊

念初爽吧，以后這種機(jī)會(huì)多的是

丁程鑫嘿嘿

丁程鑫快點(diǎn)

馬嘉祺跑快點(diǎn)

丁程鑫跑快點(diǎn)

嚴(yán)浩翔還要再快

宋亞軒跑完了嗎

張真源跑完了

念初你們這個(gè)圈是越跑越小啊

丁程鑫就是，怎么跑的

你看了他一眼，丁程鑫馬上就笑了

念初下一項(xiàng)

丁程鑫好，等一下

丁程鑫蛙跳五遍來(lái)回

丁程鑫從這個(gè)黑線(xiàn)到那邊的鏡子

丁程鑫開(kāi)始吧

蛙跳結(jié)束后

念初休息一分鐘

念初走，跟我去搬墊子

丁程鑫好

念初一人拿一個(gè)應(yīng)該就夠了

丁程鑫夠了，這個(gè)這么大

念初行，拿回去吧

回到訓(xùn)練室，放下墊子，六個(gè)人休息了一下，開(kāi)始了第三項(xiàng)訓(xùn)練

丁程鑫腹肌

丁程鑫我數(shù)一個(gè)做一個(gè)

丁程鑫四，直的，腿要直

丁程鑫五

丁程鑫六

丁程鑫七

丁程鑫八

丁程鑫九，十，十一，十二，十三，十四....

念初注意呼吸啊，不要岔氣了

念初加油加油

丁程鑫好的，第四項(xiàng)開(kāi)合跳5分鐘

丁程鑫來(lái)，開(kāi)始

丁程鑫再休息十秒

丁程鑫累嗎

賀峻霖我不累，不累

丁程鑫不累啊

賀峻霖累

丁程鑫不累啊

賀峻霖我累

丁程鑫嗯，賀峻霖說(shuō)不累

念初不累就繼續(xù)

丁程鑫來(lái)吧，我們

丁程鑫第五項(xiàng)啊，平板支撐三分鐘

丁程鑫三分鐘開(kāi)始了

丁程鑫開(kāi)始了

丁程鑫開(kāi)始了

丁程鑫屁股下去

宋亞軒我腿好痛

丁程鑫你腿痛嗎

宋亞軒對(duì)

丁程鑫不要?jiǎng)?/p>

丁程鑫哇，你流了好多汗

丁程鑫左手

張真源有紙嗎

張真源thank you

丁程鑫OK，休息

念初今天的訓(xùn)練完成了，抓緊休息一下

張真源我這汗滴的和水一樣

丁程鑫來(lái)，躺一下吧，兩人一組放松

丁程鑫亞軒，趴下

宋亞軒輕點(diǎn)

宋亞軒啊，輕點(diǎn)

宋亞軒啊

宋亞軒小腿不痛，小腿不痛

未完待續(xù)

題外話(huà)

時(shí)代少年團(tuán)的新專(zhuān)輯大家都預(yù)約沒(méi)

那個(gè)爆米花桶真的和炸雞桶好像

還要158，太貴了??

李飛真的沒(méi)有心

大家給出個(gè)主意是買(mǎi)團(tuán)專(zhuān)還是單專(zhuān)

買(mǎi)團(tuán)怕單的以后就買(mǎi)不到了

但買(mǎi)單的和團(tuán)的東西都差不多

糾結(jié)死我了，大家給出個(gè)主意吧