王一博…

王一博我需要想一想

王一博你這次去不是主舞，我教你幾個(gè)舞蹈動(dòng)作吧，你跟著音樂(lè)跳應(yīng)該可以很快學(xué)會(huì)，挺簡(jiǎn)單的！

事實(shí)證明王一博想的太簡(jiǎn)單了，他跳完后肖戰(zhàn)尷尬的表示有點(diǎn)懵圈。

肖戰(zhàn)是這樣嗎？

王一博不，你這個(gè)動(dòng)作有問(wèn)題

王一博進(jìn)入超認(rèn)真的教學(xué)模式，肖戰(zhàn)像只小鴨子一樣努力的做好每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

蘇糖哈哈哈，肖哥，你沒(méi)有夢(mèng)想是成為專(zhuān)業(yè)唱跳型藝人吧？

肖戰(zhàn)糖糖！真的很難的！

肖戰(zhàn)邊抖肩邊委屈。

王一博放輕松，你要享受舞蹈

王一博跳舞是表達(dá)，感受和帶給自己靈魂樂(lè)趣的一種方式，你要忘記自己和周?chē)沫h(huán)境，跳舞，就像沒(méi)有人在看

蘇糖點(diǎn)頭贊同王一博的說(shuō)法，也同時(shí)說(shuō)出她的想法。

蘇糖肖哥，我感覺(jué)你肢體最大的問(wèn)題在肩膀上，看起來(lái)始終難以放松啊，稍微肩膀放松一點(diǎn)就能好很多的

王一博嗯蘇糖說(shuō)的對(duì)，戰(zhàn)哥你可以多練練瑜伽感受一下身體放松是什么感覺(jué)

肖戰(zhàn)我休息一會(huì)，累了…

肖戰(zhàn)覺(jué)得畢生精力都要消耗完了，王一博見(jiàn)此也沒(méi)逼迫他繼續(xù)，坐在一旁打開(kāi)蘇糖早已準(zhǔn)備好放在桌子上的水。

肖戰(zhàn)什么！瑜瑜伽??？我也不會(huì)啊！

坐了一會(huì)，肖戰(zhàn)大腦突然反應(yīng)過(guò)來(lái)王一博剛剛說(shuō)了些什么了。

蘇糖我會(huì)呀，不過(guò)你現(xiàn)在的進(jìn)度，我看先采用幾個(gè)方法把身體打開(kāi)吧，我想想啊

蘇糖肖哥，接下來(lái)你要全心的聽(tīng)我說(shuō)話哦！

肖戰(zhàn)嗯！

肖戰(zhàn)整了整自己的衣領(lǐng)站了起來(lái)，蘇糖拉過(guò)來(lái)一把凳子讓他坐下。

蘇糖首先你坐在凳子上，對(duì)坐好，把兩腳放在地上，這時(shí)候你感覺(jué)到了一種支撐

蘇糖肖哥你要讓身體的肌肉先緊縮、再放松,來(lái)回體驗(yàn)"緊繃"和"放松"的感覺(jué)，做三回

蘇糖現(xiàn)在把肩膀往后盡量打開(kāi),你會(huì)感到,自己的情緒也好像跟著開(kāi)放、包容起來(lái),逐漸將不快的感覺(jué)拋到腦后。

蘇糖很好，你現(xiàn)在深呼吸,并讓自己動(dòng)一動(dòng)，可以開(kāi)始動(dòng)動(dòng)手指

蘇糖好了，你可以起身走一走了

蘇糖這一手溫柔的催眠式作法還真的對(duì)肖戰(zhàn)產(chǎn)生了作用。

肖戰(zhàn)糖糖厲害??！我好像覺(jué)得我又可以了！

蘇糖這個(gè)也是別人教我的，你覺(jué)得有用就好～

王一博這個(gè)的確很有效果，蘇糖你能寫(xiě)下來(lái)給我嗎？如果不可以的話也沒(méi)關(guān)系

蘇糖這有什么呀，我等下就寫(xiě)給你，好東西就是用來(lái)分享的嘛

王一博謝謝！

蘇糖嘿嘿，你今天和我說(shuō)兩次謝謝啦，再說(shuō)我都不好意思了，趁肖哥這個(gè)狀態(tài)再看他跳一回吧！

王一博笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，看向肖戰(zhàn)時(shí)的表情變得正經(jīng)。

王一博那戰(zhàn)哥你再來(lái)一遍吧

肖戰(zhàn)這回覺(jué)得自己有如神助，跳完后王一博還沒(méi)表態(tài)，他自己就很滿意的鼓起掌來(lái)了。

肖戰(zhàn)我這次沒(méi)有錯(cuò)誤了吧！

王一博嗯這次過(guò)關(guān)了

肖戰(zhàn)哇！超棒！

蘇糖肖哥好棒～

三人都松了一口氣，終于宣布解散，可以各回各屋睡覺(jué)去了！