為期2個(gè)月的青訓(xùn)正式開始了,青訓(xùn)分四個(gè)階段進(jìn)行,每個(gè)階段為期兩周,分別是盲棋訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、專注力訓(xùn)練、落子搶答訓(xùn)練。其中盲棋訓(xùn)練和落子搶答訓(xùn)練都伴隨著體能訓(xùn)練進(jìn)行。
現(xiàn)進(jìn)行階段為第一階段:盲棋訓(xùn)練。
盲棋訓(xùn)練又稱“綁腿沙袋盲棋訓(xùn)練”,顧名思義就是在腿上綁著沙袋走路下盲棋,以每?jī)扇艘唤M對(duì)局的方式進(jìn)行,分出勝負(fù)之后才能取下腳上的沙袋,輸了的人繞著訓(xùn)練場(chǎng)地跑5000米。
這種訓(xùn)練一是為了增強(qiáng)棋手的體能,二是檢驗(yàn)棋手對(duì)于棋盤的熟悉度,掌握盲棋之后即便沒有棋子不看棋盤也能對(duì)對(duì)手的落子點(diǎn)作出回應(yīng),可以極大的縮短棋手的長(zhǎng)考時(shí)間,提升落子效率。
每個(gè)棋手都用黑帶蒙住了眼睛,因?yàn)槭莾扇艘唤M進(jìn)行,棋手們都選擇和自己的室友一組,畢竟得罪其他人也不太好,自然而然地也就變成了時(shí)光和方緒一組,俞亮和徐文一組。
一聲哨響,意味著對(duì)局開始,每一組倆人并排走著,段位低的棋手享有先行落子權(quán)。
方緒笑道:“時(shí)光,輸了你可別怪緒哥啊,緒哥年紀(jì)大了經(jīng)不住5000米跑”。
時(shí)光抱怨道:“這種訓(xùn)練簡(jiǎn)直不是人能想出來的”。
方緒笑了笑,“你可別亂說話,咱們這個(gè)可是有監(jiān)控的,以后是要到體育頻道播放的”。
時(shí)光聞言瞬間變得十分嚴(yán)謹(jǐn),“右上角小目,四之十七”。
“三之四,小目”
“十七之十六,小目”
“十六之三,小目”
“五之四,高掛”
“五之五,扣”
“………………”
時(shí)光摘下了黑帶,嘆了口氣,“我輸了,果然姜還是老的辣!”
方緒聞言也摘下了黑帶,笑道:“承讓承讓,你和我對(duì)局還能下成這樣已經(jīng)不錯(cuò)了”。
時(shí)光解開了腳上的沙袋,把黑帶扔給了方緒,“愿賭服輸,跑步去了”。
方緒看著時(shí)光小跑著的背影,笑了笑,隨后把腳上的沙袋解了下來,“哎呦,一身輕松啊!”
就在這時(shí)方緒看到了自家?guī)煹軓淖约焊芭芰诉^去,看行進(jìn)路線應(yīng)該是跟時(shí)光一樣在罰跑。他頓時(shí)驚了,忙走到徐文旁邊,問道:“徐文,你贏俞亮了?”
徐文露出一抹尷尬的笑,“沒有,我輸了,輸?shù)锰貏e慘!”
方緒強(qiáng)按住心頭想問為什么的沖動(dòng),輕輕拍了拍徐文的肩,安慰道:“別難過,你會(huì)越變?cè)綇?qiáng)的!”
“謝謝緒哥,我也去跑步了”,徐文向方緒微微頷首,隨后也跑了起來。
方緒轉(zhuǎn)過頭看向正在和時(shí)光一起并排跑步的俞亮,不禁搖了搖頭,“唉,真是什么都要向時(shí)光看齊!”
正在跑步的時(shí)光看著徐文從自己眼前經(jīng)過,不禁有些驚訝,但很快他就明白了,徐文輸給了俞亮。原本他就很意外俞亮竟然會(huì)輸給徐文,此刻看徐文也在跑步更加驗(yàn)證了他心里的想法。
時(shí)光看向身旁的俞亮,沒好氣地道:“你贏了還跑什么步?吃飽了撐的吧你?”
俞亮冷冷地道:“我樂意!”
時(shí)光翻了個(gè)白眼,“真是無語了,跑吧跑吧,跑死你算了”說著加快了腳步把俞亮甩在了身后。
俞亮忽地停下了腳步,看著時(shí)光的背影輕嘆了一聲,又繼續(xù)追了上去。