湯小米直接進(jìn)門，米藍(lán)緊隨其后，不料卻被前臺的小哥攔下。

服務(wù)員您好這位女士，請問您有卡嗎？

湯小米馬上轉(zhuǎn)過身來，接過話，

湯小米我?guī)梭w驗一下。這次算我人情，有時間請你們吃飯。

服務(wù)員小哥面露難色。

米藍(lán)體驗一次多少錢？

服務(wù)員50。

湯小米輕車熟路地走向跑步機(jī)，米藍(lán)先是環(huán)視了一圈，后又來到湯小米旁邊的機(jī)子上。

湯小米不愧是米副旅長，到哪兒都有領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范。

湯小米大老遠(yuǎn)就看見米藍(lán)一副巡視的樣子，氣喘吁吁地嘴欠道。

米藍(lán)沒有作聲，只是問她：

米藍(lán)你跑步前不熱身嗎？

湯小米就泡一會兒，不用熱身。

米藍(lán)下來吧，我?guī)銦醾€身。

湯小米不用，我習(xí)慣了。

米藍(lán)我建議你試試。

米藍(lán)的語氣突然變得有些溫和，不再那么強(qiáng)硬，眼神也透露著真誠而不是威嚴(yán)。

湯小米看了看米藍(lán)，下來和米藍(lán)到一旁一同熱身。

左輪穿著一身黑色的衣服走進(jìn)健身房。

湯小米一眼就看到了左輪，她停下熱身動作，揮舞著手臂，正要喊左輪的名字，被米藍(lán)一把拉住。

米藍(lán)不如我們先把熱身動作做完吧。

不過左輪很快也看到了湯小米，想也沒想就直接過來了。

左輪誒？小米？你怎么也來這兒了？

湯小米沒回話，沖左輪擠眉弄眼。

左輪愣了一下，才看到與湯小米一米之隔的米藍(lán)。

左輪呃…那個…

左輪緊張地下意識撓頭。

左輪阿姨好。

#米藍(lán)你好。你是小米的男朋友吧？

米藍(lán)露出了爽朗的笑容，停下了動作。

這下左輪更懵圈了，

左輪額…我是。

#米藍(lán)嗯哈，你別誤會，小米給我看了你倆一起拍的照片。是叫左輪是吧？

米藍(lán)面對左輪的時候則是很熱情和藹。

左輪是，阿姨。

#米藍(lán)哈哈還好沒記錯。也是來這兒跑步？

左輪嗯嗯，是，阿姨。

左輪拘謹(jǐn)?shù)煤堋?/p>

#米藍(lán)行啊，來吧，一起熱個身吧。我們也是剛開始。

湯小米左輪，過來，到我旁邊跟著我做。

湯小米借機(jī)拯救了左輪，他額頭顯而易見地滲出了汗珠。

一場酣暢淋漓的跑步運動結(jié)束。

湯小米最明顯的感覺就是，先熱身再鍛煉確實更加舒服，效果要更好。

左輪以往每次都是做熱身運動的，他也想帶著湯小米做，只是湯小米執(zhí)拗地不聽。

不過今天米藍(lán)的這套熱身是他從未接觸嘗試過的，比他自己做的那些熱身運動設(shè)計更為精巧。

左輪誒，小米，你去問問你媽媽，她那套動作哪兒來的，能不能教教我？

湯小米你自己去問就行唄。

湯小米覺得麻煩，不想當(dāng)傳話人。而且她看米藍(lán)對別人永遠(yuǎn)一副和藹的樣子，心里有些別扭。

左輪我…我這不是緊張嘛。

湯小米這有什么好緊張的，剛我媽的樣子你也看見了，也沒難為你什么的啊。去吧去吧，多難得的交流機(jī)會。我媽我都難得一見，這次讓你碰上了，不容易不容易。

湯小米又?jǐn)[手又搖頭，把左輪往米藍(lán)那個方向推。

左輪只好硬著頭皮過去。

原來這是米藍(lán)在部隊常用的一套訓(xùn)練前熱身的動作，她答應(yīng)給左輪錄一份視頻，他們二人還加了微信。