亚洲欧美综合精品二区,亚洲av无码国产精品夜色午夜,亚洲精品无码乱码成人,亚洲精品成人久久久,亚洲av成人午夜电影在线观看

話本小說(shuō)網(wǎng) > 明星同人小說(shuō) > 馬龍:且知方也
本書(shū)標(biāo)簽: 明星同人  馬龍  張繼科     

【原版】017

馬龍:且知方也

你們?nèi)ゼ?,你站在李教?duì)面

李隼“這是我給你的資料,你回去的時(shí)候看看讀讀,熟悉熟悉”

李教拿了一摞資料給你,你接過(guò)看了看

蘇厭“1.擺短是乒乓球接發(fā)球的常用戰(zhàn)術(shù)之一。因?yàn)閿[短移動(dòng)小,回球快,弧線球低,離網(wǎng)近,向前發(fā)力小,對(duì)手往往很難進(jìn)攻。反擊落在網(wǎng)附近的球是有效的,但很難處理長(zhǎng)球或不轉(zhuǎn)動(dòng)球。 擊球下旋球時(shí),球拍以沖擊和摩擦相結(jié)合的方式接觸球的中下部。擊球時(shí)摩擦力大于沖擊力,前臂和手腕向前向上用力。 摘上旋球時(shí),球拍以沖擊和摩擦的組合方式接觸球的中部。擊球時(shí)沖擊力大于摩擦力,前臂和手腕向前施加輕微的向上力。 2.側(cè)切,主要用于處理高掛弧圈球和轉(zhuǎn)弧圈球。它采用橫向旋轉(zhuǎn)擠壓的原理,避免了球的旋轉(zhuǎn)方向,用橫向力減少了來(lái)球的縱向旋轉(zhuǎn)。同時(shí)吸收了長(zhǎng)膠減力的動(dòng)作特點(diǎn),使得“切”球極不規(guī)則,落地后轉(zhuǎn)向側(cè)身,對(duì)手難以形成連續(xù)進(jìn)攻。 3.削球是乒乓球的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。其利用球拍的摩擦力切割并擊球。擊球時(shí),球拍向后傾斜,從身體的上側(cè)向下擺動(dòng)。揮桿采取弧形路線,在下落期間接觸球的中下部。”

蘇厭“這不是乒乓球基本功嗎和專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)嗎?”

李隼“對(duì)”

李隼“你自己家是不是也有一大摞”

蘇厭“害,確實(shí),不過(guò)都讓我當(dāng)演算紙了”

李隼“你可真行,把這當(dāng)演算紙”

李隼“我們這也差不多”

李隼“行吧行吧,那我開(kāi)始教了”

李隼“拿好你的球拍”

李教開(kāi)始教,你拿起的球拍,站好

李隼“兩腳開(kāi)立,比肩稍寬,左腳稍前,右腳稍后,兩腳前后之間的距離大約差半只腳掌。雙腳前腳掌著地,腳后跟略抬起,重心在兩腳之間。兩膝彎屈,上體略前傾,適度收腹含胸。肩關(guān)節(jié)放松,肘部彎曲,大臂與小臂間有夾角,執(zhí)拍手位于身前偏右處,拍略高于臺(tái)面,拍頭朝前?!?/p>

你聽(tīng)著李教的話,開(kāi)始慢慢的理解慢慢的擺好姿勢(shì)

李隼“好,就這個(gè)姿勢(shì),我發(fā)球,你看看你能不能接到”

蘇厭“好”

李教拿了一把球,開(kāi)始朝著你發(fā)球

李教發(fā)了一個(gè),你就死死的站在原地,光手腕和胳膊動(dòng),其他地方就想粘在地上了一樣

第一球成功接到

李隼“嗯,可以”

李隼“但是你腿要活動(dòng)起來(lái),你看著誰(shuí)打乒乓球光站著原地不動(dòng)的,要?jiǎng)悠饋?lái)”

李隼“在你以后的比賽,要積極的吊起自己的興奮度,就要在原地活動(dòng),把自己的興奮度調(diào)到最好”

蘇厭“好,那我動(dòng)動(dòng)”

李教又發(fā)了一個(gè)球,你就動(dòng)了動(dòng),但就是一步

李隼“行吧行吧,那你就先練打球吧”

李隼“發(fā)球等會(huì)再說(shuō)”

蘇厭“好”

李隼版發(fā)球機(jī)開(kāi)始發(fā)動(dòng)

你就開(kāi)始一個(gè)一個(gè)的接球,但到最后,你開(kāi)始左右換地方接球

上一章 【原版】016 馬龍:且知方也最新章節(jié) 下一章 【原版】018
?