回到學(xué)院，發(fā)現(xiàn)寧榮榮與戴沐白好似發(fā)生什么不愉快，但是不管她的事，她還是早點(diǎn)洗洗睡吧。

回來(lái)打坐冥想一會(huì)，今天真的是給了她意外驚喜，她都不知道原來(lái)她的蟲子武魂還有這個(gè)技能，把植物系的能量吸收為己用，她現(xiàn)在要好好修煉一下，煉化一下今天所得，她想她應(yīng)該很快就可以突破二十八級(jí)了。

運(yùn)轉(zhuǎn)魂力進(jìn)入腸胃后，營(yíng)養(yǎng)由小腸吸收，魂力則由中焦采集，進(jìn)入上焦，再由肺進(jìn)入十二經(jīng)脈，由腎經(jīng)進(jìn)入任督二脈，回到下焦，進(jìn)入丹田，三焦實(shí)際上掌控了真氣的采集、發(fā)散、收藏、使用等環(huán)節(jié)，運(yùn)功強(qiáng)化三焦，可以得到比普通功法多得多的真氣，如此周而復(fù)始，處在小瓶頸的刀白鳳一下子就突破了那層薄膜，進(jìn)入到二十九級(jí)，再有一級(jí)，她就可以去找第三個(gè)魂環(huán)了。

收回魂力，長(zhǎng)吐了一口濁氣，感應(yīng)到小舞的氣息，刀白鳳收工打算今晚就不修煉了，休息一下勞逸結(jié)合嘛。

果然沒(méi)過(guò)一會(huì)，小舞就砰砰跳跳的走進(jìn)來(lái)，看得出她今天的心情很好。

刀白鳳“小舞，你回來(lái)啦！”刀白鳳向小舞說(shuō)道。

小舞“嗯，你還不睡嗎？”小舞道。

刀白鳳“我今天有所收獲，剛剛鞏固一下修為，沒(méi)想到居然突破了二十八級(jí)到達(dá)了二十九級(jí)了?！钡栋坐P高興的說(shuō)道。

小舞“真的嘛！太好了，下次我們就可以一起去找魂環(huán)了。”小舞道。

刀白鳳“嗯，我爭(zhēng)取早點(diǎn)追上你們?！钡栋坐P道。

小舞“我先去洗漱了，六不打擾你修煉了?！毙∥璧馈?/p>

刀白鳳“嗯！你也好好休息吧！”

第二日清晨，刀白鳳早早就起身了，發(fā)現(xiàn)小舞還在睡覺(jué)，她就輕手輕腳的走出宿舍，沒(méi)有打擾小舞休息。

刀白鳳跑去森林里面修煉，她發(fā)現(xiàn)她在森林里面修煉事半功倍，難道真的是蟲子的天性使然。

修煉結(jié)束后，刀白鳳來(lái)到食堂，輕車熟路的來(lái)到廚房，從空間里把五花肉拿出來(lái)，切條，放進(jìn)水里焯了一下，去掉浮在上面的血沫。

將肉撈出后放置晾干。趁著這個(gè)功夫，刀白鳳運(yùn)用魂力當(dāng)火來(lái)燒，快速燒開了一鍋水，倒進(jìn)碗里待用。

將一旁的五花肉切成差不多一樣大的方塊，在鍋里倒上一點(diǎn)點(diǎn)油，放上草果、八角和姜，煸出香味。

把切好的肉塊放了進(jìn)去，接著翻炒，直到炒到肉有些出油。加入蔥姜料酒去腥味，在放少許的鹽下去，這五花肉取自野豬魂獸身上的肉，野豬身上比家豬身上的腥味更重，所以刀白鳳放入的蔥姜料酒就比平時(shí)多一些，這樣吃起來(lái)口感會(huì)比較好。

炒的差不多了，把準(zhǔn)備好的白糖倒下去，用鍋鏟不停翻炒，炒到差不多的時(shí)候，將魂力降小一些。等到肉中有氣泡出現(xiàn)，倒入熱水，再放一些她之前的收藏的好酒放點(diǎn)下去。

再把碗里自己調(diào)的醬汁兒倒入進(jìn)去，就這樣慢慢燉著。