上官凌云思索片刻，便小心翼翼地爬了下來，看四周是安全的，也才把提起來的心慢慢放下。

撿起剛剛掉下來的殘書，拿起來濕濕。然而驚奇的一幕出現(xiàn)了，這本書本是沒有字的，只畫著各種動(dòng)作打斗，連說的名字都沒有

而現(xiàn)在，出現(xiàn)了文字，得知這本書叫《天殘秘籍》，人物動(dòng)作的四周更是密密麻麻的文字?？吹竭@些文字，如獲珍寶。

雖然很是欣喜，但也知道此地不宜久留。趕緊離開為好，自己可不想和老虎干一架，如果它在帶上它的七大姑八大姨的話。那就不用打了，準(zhǔn)備做它們一家人的晚餐就可以。

上官凌云費(fèi)了九牛二虎之力，找一個(gè)隱蔽的山洞，也升起了火。

直到這時(shí)，懸著的心才放下來，借著火光，控制不住興奮的心情，囫圇吞棗地看起來。

第一部分講了運(yùn)氣和呼氣，練習(xí)之人必須氣沉丹田，呼吸平穩(wěn)順暢，心無雜念。直到在自己丹田形成一股真氣，再控制真氣運(yùn)轉(zhuǎn)到全身的每一個(gè)穴位，循環(huán)往復(fù)，神功可成。這第二部分便是講述了每一個(gè)招式的作用，練習(xí)時(shí)要注意的方向。

回想起在千門寺張青云說的事情，自己突然間豁然開朗了，練習(xí)基本功，解決呼吸呼吸平順的問題，鍛煉自己的身體素質(zhì)，提高反應(yīng)速度。俗話說“天下武功，為快不破?！鄙羁痰伢w會(huì)了兩者的關(guān)系。

一個(gè)山洞中，一位年輕的前面，正在刻苦的扎著馬步，書里拿著一本書，正在聚精會(huì)神的看著，思考著。甚至還在自己的腰間綁了幾塊石頭。

時(shí)間正在飛速的流逝，上官凌云餓了就去采摘野果，下河捕魚。去尋找時(shí)候也是蛙跳過去尋找野果，回來時(shí)也是蛙跳回來，不知道過了多久，上官凌云感覺到自己膀臂充滿力量，腳也特別有勁，走路輕松了很多。書上的一招一式也全部刻在了自己的大腦里，但是一點(diǎn)都不會(huì)運(yùn)用。

每一天起來，就是按照書上所的招式勤加練習(xí)，也不斷地鍛煉自己的基本功和內(nèi)力。

不知不覺中已經(jīng)過了二十多天了，已經(jīng)能清晰感受自己身體上的變化了，自己力量原來越大，速度越來越快。自己的真氣也能夠轉(zhuǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)起來了，已經(jīng)打通了十幾個(gè)打穴位。自己外出尋找食物的時(shí)間越來越短。

想想這次也是因禍得福，不然估計(jì)這輩子也不會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密，自己也不會(huì)修煉這個(gè)厲害的武功心法。想到這里，上官凌云也是由衷的感謝醉中仙，給自己留了這么好的禮物。真可謂是福不是禍躲不過。

上官凌云沉迷于武學(xué)的修煉之中，忘記了時(shí)間，忘記了自我，更忘記了一切。練習(xí)起來更是得心應(yīng)手，現(xiàn)在要說捕個(gè)魚，抓只野兔，對(duì)付一兩只惡狼是沒有問題的，用他的話來說已經(jīng)解決了生存的問題了。

但是啊，欲速則不達(dá)。內(nèi)功心法更不是一朝一夕的事情。還是收拾收拾東西準(zhǔn)備出發(fā)了。