賽程過半

小林依舊緊跟著前一名但是又不超越

安賢洙就是現(xiàn)在

小林接收到安賢洙的指令后開始尋著機(jī)會超越

安賢洙大靖防守

安賢洙再不防守要被超越了

話音剛落

小林便從外道的空隙進(jìn)行了超越

一場比賽下來

安賢洙韓國大多數(shù)的隊員都會選擇外道超越內(nèi)道封鎖的技術(shù)

安賢洙能夠看出來

安賢洙如果運(yùn)動員從外道進(jìn)行超越

安賢洙我們有大概率是防不住的

安賢洙大靖和子威

安賢洙還有文龍

安賢洙如果這個時候你們有三個人進(jìn)入決賽更好

安賢洙如果只有兩個人進(jìn)入決賽

安賢洙后一名就要給前一名封鎖好外道

安賢洙前一名要把內(nèi)道鎖好了

安賢洙三個人進(jìn)入決賽我就不擔(dān)心了

安賢洙如果說出現(xiàn)了什么意外，最后只有一個人進(jìn)入決賽

安賢洙那么這也就是我今天把小林帶來的原因

安賢洙小林今天晚上會進(jìn)行各種方位的超越

安賢洙你們要學(xué)會如何超越

安賢洙以及如何守護(hù)好自己的賽道

安賢洙接下來我們先練習(xí)接力

安賢洙先按照第一方陣來

安賢洙剩下的等到選拔賽結(jié)果出來之后我們再進(jìn)行調(diào)整

安賢洙男生這邊接力缺一個人

安賢洙小林你先頂上

林孝埈行

金善臺怎么樣

安賢洙剛剛的數(shù)據(jù)

安賢洙把剛剛1500米的成績表遞給金善臺

金善臺還可以

安賢洙但是想要沖擊金牌

安賢洙這不夠

金善臺子威有點慢了

金善臺這兩天再增加一部分體能訓(xùn)練

安賢洙準(zhǔn)備好

吹哨

金善臺大靖

金善臺右臂

安賢洙這兩天要根據(jù)他們成績的變化更改一下訓(xùn)練方案

金善臺這兩天他們的飲食也要多加注意一點

金善臺盡量準(zhǔn)備一點熱食

安賢洙你看

安賢洙子威和文龍的交接還是有點問題

安賢洙后續(xù)這一塊還要再磨合磨合

金善臺主要現(xiàn)在還有一棒是沒有人

金善臺等到人齊了以后再調(diào)整棒次問題。

安賢洙所有人

安賢洙今天訓(xùn)練就到這里了

安賢洙去按摩室

安賢洙放松訓(xùn)練結(jié)束后都回宿舍休息吧。

按摩室

武大靖小林

武大靖你在河北去了哪些好玩的地方？

林孝埈很少有席間出去逛

林孝埈大部分都在訓(xùn)練

李文龍等到咱們比賽結(jié)束

李文龍到了休息周期

李文龍咱們一起去泰山看日出

李文龍之前在省隊訓(xùn)練的時候

李文龍有時候就會去爬山

李文龍日出的時候真的太美了

武大靖可以啊

武大靖小林要不要去

林孝埈日出？

林孝埈我想要看

武大靖那要等到我們休息時間了

林孝埈好兒

葉綰今晚訓(xùn)練強(qiáng)度怎么樣

武大靖還行

武大靖比起之前有一點增加

葉綰那我先幫你們進(jìn)行簡單的放松

武大靖以寒呢

武大靖怎么今天晚上沒見到她

葉綰她家里有事

葉綰請假先走了

葉綰不要用一臉八卦的表情看著我

葉綰我是不會說的

武大靖你這也太不仗義了

葉綰我閉口不言才是最仗義的好不好

葉綰這個是

葉綰之前來學(xué)習(xí)中文的那個？

武大靖這兩天來參加選拔賽

武大靖安大哥還特地請他來給我們輔導(dǎo)技術(shù)問題